食盐千万不要多吃,严重者可引起死亡!
盐是人类必需的物质,而且各种食物中或多或少都有盐。为了加工、防腐和调味的需要,盐在生活中被大量使用。因为地区、生活习惯、年龄、性别、个人差异,盐的摄入量差别较大。我国居民把食盐作为调味品,工业盐,每天在烹调过程中使用。近些年研究发现,急性和慢性食盐中毒导致的发病者越来越多,工业盐质量保证,如误食或食用掺假奶粉致婴儿中毒或死亡;用高渗盐水注射引产致孕妇中毒或死亡。根据推算,成人1次每公斤体重摄入3克食盐就会中毒。大量研究和实践都已证明,人体摄入钠过多,导致体内水潴留、排钙、血管壁痉挛收缩,引发高血压和缺钙。我国北方人嗜咸,高血压发病率明显高于南方。美国和日本的研究也发现,胃癌和食道癌发病与食盐摄入过多有关。
盐的生活用途有哪些?
1. 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质;
2.要想清除毛毯上的油污,用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗,清洗时用力搓,便可除去油污,且不会伤及毛毯。
3.当胶底帆布鞋有臭气时,在鞋上撒少许盐,即可吸收汗水并除臭。新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天,然后再穿,即不易裂,又耐穿。
4.草帽旧了,用盐水洗刷,能使之焕然一新。
5.新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出,工业盐出口,可使牙刷经久耐用。
6.两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子,放在盐水里煮1小时,颜色就会一样。
7.新买的浴巾在使用前用盐水浸透,即可预防其发霉。
8.受潮的火柴放盐在上面,一两分钟后,潮湿的火柴就干了。
9.用盐水洗竹器、藤器,可使其更美观、更柔软耐用。
10.柳条编制家具用沾有温热盐水的硬刷清洗,并在阳光下晒干,可防止家具变黄。